Tidig morgon


Fredrik Gustafsson 2016-10-11

Alla vet känslan på morgonen när man inte riktigt vet om man kommer att hinna med de sakerna som man borde. Det finns olika saker man kan göra för att göra morgonen mindre stressig vilket då leder till att man lättare kan klara av dagens uppgifterna som väntar senare. Det bästa tipset som vi kan ge är att förbereda sakerna dagen innan, exempelvis lägga fram de kläderna man ska ha och även packa sin skolväska. Detta är olika saker du kan göra men du själv måste också ta ansvar när du vaknar. Självklart är det inte alltid lätt att ta sig upp ur sängen på morgonen, speciellt när det är kallt. Ställ klockan 5 minuter innan du egentligen ska gå upp och sedan ett alarm när du ska gå upp. Detta gör att du hinner vakna lite vilket resulterar i att du lättare kan påbörja dagen utan att somna om igen och komma försent till skolan eller jobbet. Många har en tendens att dra ut på tiden när dem äter frukost eller ska duscha. Vårt tips är att ställa klockan en timme innan du ska gå till skolan vilket gör att du har god tid på dig att förbereda dig för din skoldag. Vårt sista tips är att äta en bra frukost. Det är den viktigaste måltiden på dagen eftersom den ger dig väldigt mycket energi för att starta dagen. Vi rekommenderar egg, gröt eller andra energirika maträtter. Vi hoppas att dessa tipsen hjälper dig i din morgon för att se till att du kan fokusera på dagens kommande uppgifter.


Skriv ut



Artiklar

Det finns inga artiklar.
Sök Sökhjälp

Publicerade
Arkiv
Tipsa redaktionen
Mest lästa

Pastell



Youth



Söda verk



Sport & blandat



The Waves



Run Away



iProject


Study abroad


PR-film 2014



Styleup


Inhouse


Svett

Sundsproduktion
Ansvarig utgivare:   Harriet Hultén Westberg
Webmaster:   Harriet Hultén Westberg