Tisdagen den 17 oktober 2017 - klockan 00:05
Sök       Publicerade    Arkiv        Sökhjälp
« Föreg. Nästa »

Tidig morgon


Fredrik Gustafsson 2016-10-11

Alla vet känslan på morgonen när man inte riktigt vet om man kommer att hinna med de sakerna som man borde. Det finns olika saker man kan göra för att göra morgonen mindre stressig vilket då leder till att man lättare kan klara av dagens uppgifterna som väntar senare. Det bästa tipset som vi kan ge är att förbereda sakerna dagen innan, exempelvis lägga fram de kläderna man ska ha och även packa sin skolväska. Detta är olika saker du kan göra men du själv måste också ta ansvar när du vaknar. Självklart är det inte alltid lätt att ta sig upp ur sängen på morgonen, speciellt när det är kallt. Ställ klockan 5 minuter innan du egentligen ska gå upp och sedan ett alarm när du ska gå upp. Detta gör att du hinner vakna lite vilket resulterar i att du lättare kan påbörja dagen utan att somna om igen och komma försent till skolan eller jobbet. Många har en tendens att dra ut på tiden när dem äter frukost eller ska duscha. Vårt tips är att ställa klockan en timme innan du ska gå till skolan vilket gör att du har god tid på dig att förbereda dig för din skoldag. Vårt sista tips är att äta en bra frukost. Det är den viktigaste måltiden på dagen eftersom den ger dig väldigt mycket energi för att starta dagen. Vi rekommenderar egg, gröt eller andra energirika maträtter. Vi hoppas att dessa tipsen hjälper dig i din morgon för att se till att du kan fokusera på dagens kommande uppgifter.


Skriv ut



Stress påverkar oss människor negativt

5 tips för att undvika stress- i skolan

Jobbet, skolan och studierna- bidrar med stress! I denna artikel kommer du få ta del av fem stycken tips på hur du undviker att bli påverkad av stress. 

Läs mer


De bästa nyårslöftena 2017

Det närmar sig slutet av 2016 och vi ska välkomna in det nya året 2017. Nytt å...

Läs mer

Tidig morgon


Alla vet känslan på morgonen när man inte riktigt vet om man kommer att hinna med...

Läs mer
Tipsa redaktionen
Mest lästa

Pastell



Youth


E-sport


Söda verk



Sport & blandat



The Waves



Run Away


iProject


Study abroad


Undersökning om sociala medier


PR-film 2014



Styleup


Inhouse

FRONT

Svett





Prezi



FN-rollspel 2016
Sundsproduktion
Ansvarig utgivare:   Harriet Hultén Westberg
Webmaster:   Harriet Hultén Westberg
Redaktion:   Andreas, Lucas, Gustav, Robin, Sofia, Elias, Marcus, Thi, Vilmer, Elias, Wilhelm, Morgan, August, Frida, Adam, Olivia, Johannes, Rebecka, Ida, Julia, Marcus, Fredrik, Daniel, wictoria, Melvin, Alexandra, Anton, Tobias, Casper, Albin, Hannah, Lucas, Leon, Sisqo, Josefin, Vera, Lucas, Matilda, Elsa, Max, William, Cornelia, Jonathan, Fabian, Rasmus, Simon, Frida, Ludwig, Emelie , Linus, Kajsa, Julia , Ellie